Julie Duros
hypnothérapeute
Retrouvez équilibre, apaisement et confiance grâce à l’hypnose
L’hypnose est un outil puissant pour vous reconnecter à vous-même, dépasser ce qui vous bloque, et avancer plus sereinement dans votre vie.
Je suis Julie Duros, hypnothérapeute certifiée.
Depuis plusieurs années, j’aide les adultes et les adolescents à traverser des périodes de doute, de blocage ou de transition, grâce à une approche fondée sur l’écoute, le respect du rythme de chacun, et la puissance de l’hypnose thérapeutique.
Mon objectif : vous permettre de reprendre contact avec vos ressources profondes, d’apaiser ce qui vous freine, et d’avancer plus sereinement vers ce qui vous fait du bien. Que vous soyez en quête de sens, de soulagement ou de transformation, je vous accueille avec bienveillance dans un espace sécurisé, sans jugement.
Vous êtes ici chez vous si vous ressentez le besoin de changer quelque chose, de mieux vous comprendre ou simplement de retrouver un peu plus de clarté et d’équilibre.
Grâce à l’hypnose, vous pouvez
✔ Apaiser le stress et les angoisses
✔ Retrouver un sommeil réparateur
✔ Vous libérer d’une dépendance (tabac, alimentation, etc.)
✔ Reprendre confiance en vous
✔ Soulager certaines douleurs chroniques
✔ Traverser un changement de vie en conscience
Mes accompagnements
Gestion du stress et des émotions
Apprenez à mieux vivre vos émotions, à apaiser les tensions internes et à retrouver une sensation de calme intérieur durable dans votre quotidien.
Accompagnement des adolescents
Un espace sécurisé et adapté pour aider les jeunes à mieux comprendre leurs émotions, se sentir entendus et trouver leurs propres ressources.
Arrêt du tabac
Un accompagnement ciblé pour vous libérer de l’addiction au tabac en douceur, en travaillant sur les mécanismes inconscients liés à la dépendance.
Préparation mentale (examens, compétitions, accouchement...)
Développez calme, concentration et confiance pour aborder vos échéances importantes avec plus de sérénité et de solidité intérieure.
Troubles du sommeil
Retrouvez un sommeil plus serein en régulant l’activité mentale, en libérant les tensions et en apaisant les pensées envahissantes.
Gestion des peurs et phobies
Déprogrammez les réactions automatiques liées à certaines peurs (peur de l’avion, des hauteurs, des animaux, claustrophobie…) et retrouvez un sentiment de sécurité et de contrôle.
Confiance en soi et estime personnelle
Identifiez les blocages profonds, renforcez votre valeur personnelle et construisez une relation plus juste et bienveillante avec vous-même.
Une approche personnalisée
Je prends le temps de comprendre qui vous êtes, ce que vous traversez, et ce que vous attendez de l’accompagnement. Chaque séance est construite sur mesure, en tenant compte de vos émotions, de vos objectifs et de votre rythme. Rien n’est figé : nous avançons ensemble, en adaptant la méthode à vos besoins réels du moment.
Une écoute active et bienveillante
Vous êtes accueilli·e avec respect, confidentialité et sans jugement. Mon rôle est de vous offrir un espace d’expression libre, dans lequel vous pouvez poser ce qui vous pèse, à votre façon. J’accorde une attention particulière à la qualité du lien, car c’est lui qui permet un travail profond et en toute sécurité.
Un travail en profondeur et en douceur
L’hypnose agit sur les schémas inconscients, là où le mental ne peut pas toujours intervenir seul. Nous allons chercher à rééquilibrer ce qui a été figé, tout en respectant vos résistances naturelles. Ce processus permet des prises de conscience durables et des changements qui s’installent dans le temps, avec douceur.